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Una giornata all’insegna dello sport, del benessere e della condivisione. È questo lo spirito che anima “Una Camminata per la Salute”, iniziativa promossa dall’Associazione Nazionale Stelle al Merito Sportivo (ANSMeS), nell’ambito del Progetto Nazionale 2025 dedicato a “Sport: stili di vita e salute”.
L’evento, aperto a tutti e a partecipazione gratuita, si terrà a Rieti sabato 13 settembre 2025. Ogni partecipante, singolo o nucleo familiare, riceverà in omaggio una maglietta offerta da Panfilo Assicurazioni.
Programma della giornata
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Ore 9.30 – Raduno dei partecipanti lungo il Velino, presso il piazzale San Giovanni Olivieri (prospiciente l’Alar).
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Ore 10.00 – Partenza della camminata lungo la pista ciclabile.
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Ore 11.00 – Arrivo allo Stadio del Rugby “Fulvio Iacoboni” in viale Fassini.
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Ore 11.15 – Lezione dimostrativa di Yoga e Pilates.
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Ore 12.00 – Esibizione di Sky-Roller a cura dello Sci Club Leonessa.
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Ore 12.30 – Pranzo veloce e a seguire una riffa con piccoli premi.
Il Progetto
Il Progetto Nazionale ANSMeS nasce con l’obiettivo di sensibilizzare i cittadini sui corretti stili di vita e sull’importanza dell’attività fisica regolare per il benessere quotidiano.
Mangiare sano, camminare, muoversi ogni giorno: sembrano concetti banali, eppure i dati mostrano che non lo sono affatto. Nelle scuole abbondano distributori di snack e bibite zuccherate, il consumo di alcol e tabacco è in crescita tra i giovani, e l’obesità infantile resta un problema serio.
Gli esperti ricordano che bastano 30-60 minuti di camminata veloce per cinque giorni a settimana per migliorare in modo significativo la qualità della vita.
Per questo ANSMeS ha deciso di puntare nel 2025 sul binomio “Sport e salute”, sviluppando iniziative su tutto il territorio nazionale. Anche Rieti, città da sempre legata allo sport, partecipa con entusiasmo a questo progetto.
Discutere, confrontarsi e sperimentare nuove pratiche di movimento significa non solo diffondere informazioni, ma anche stimolare il cambiamento, incoraggiando tutti a scoprire che vivere bene è spesso più semplice di quanto si pensi. Basta determinazione, costanza e consapevolezza.
