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MASTERCLASS DI BOKWA PER SOSTENERE LA LILT: DOMENICA AL MAMA DANCING

È ormai ai blocchi di partenza la manifestazione organizzata dal nastro rosa e dalla Lilt Rieti cui scopo principale è porre l’attenzione sulla prevenzione  dei tumori. La promozione delle attività Lilt passa anche per lo sport con la Masterclass di Bokwa, con il Master Best Reidel Duran Leon che per la seconda volta sarà a Rieti. L’evento si svolgerà domenica 26 Aprile al Mama Dancing di Caporio, con inizio registrazioni alle ore 15.30. Iil ricavato della manifestazione verrà devoluto alla Lilt sezione provinciale di Rieti “Ivan Liguori”. La master è aperta a tutti istruttori e allievi e anche a chi non ha mai fatto questa disciplina. IL BOKWA Bokwa è un nuovo e completamente diverso approccio per esercizi di gruppo che si sta rapidamente diffondendo in tutto il mondo . I partecipanti a una lezione di Bokwa devono disegnare lettere e numeri con i piedi mentre eseguono una routine energizzante e coinvolgente di allenamento cardio. Tutto questo si svolge al ritmo della musica più popolare del momento. Bokwa è adatto a tutti, le persone di tutte le età potranno eseguire le figure come L , 3 , J , K e decine di altri passi. LA LILT La presidentessa del Nastro Rosa,Valentina Liguori, afferma che “lo spunto da cui è nata la manifestazioneè da ricercarsi nella sedentarietà che oltre a predisporre all’obesità è un fattore di rischio non solo per i tumori ma anche per le malattie cardiovascolari e il diabete. Il movimento contribuisce inoltre al benessere psicologico riducendo ansia depressione e senso di solitudine.  L’ importanza di una costante attività fisica e di una sana alimentazione  sono ormai dati inconfutabili utili ad allontanare il rischio dell’obesità e a prevenire molteplici patologie. Speriamo, con questa manifestazione, di aver un buon riscontro di pubblico reatino e non solo così da poter far conoscere sempre più la nostra associazione e di avere nuovi tesserati. Foto: MASTERCLASS BOKWA ©

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